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Mental Coaching

Performance, consapevolezza e mentalità vincente.

Il Mental Coaching è un percorso professionale pensato per supportare individui, leader e professionisti di alto livello nel rafforzamento delle loro risorse mentali, relazionali e strategiche legate alla performance. È uno spazio orientato alla crescita che integra la formazione tecnica con lo sviluppo mentale, emotivo e comportamentale.

A ogni livello, che si tratti di affari, istruzione, arte o ambienti competitivi, la performance non riguarda solo talento o conoscenza.

Richiede direzione, equilibrio, capacità decisionale, gestione dello stress e consapevolezza di sé.

Il Mental Coaching di Vira Human Training è progettato per sviluppare queste capacità in modo strutturato, pratico e personalizzato, lavorando al fianco di coloro che vogliono dare il meglio di loro, rimanendo fedeli alla loro identità e ai loro obiettivi.

Quando iniziare il Mental Coaching

Un programma di Mental Coaching è utile quando:

  • Sei determinato a migliorare, ma la tua mentalità limita i tuoi risultati
  • Devi costruire una base mentale più solida per affrontare le sfide chiave
  • Vuoi migliorare la gestione emotiva prima, durante o dopo la prestazione
  • Hai perso la motivazione e fai fatica a ritrovare la tua direzione
  • Vuoi imparare a gestire pressione, aspettative, fallimenti e risultati
  • Sei un Coach e vuoi migliorare la comunicazione e la leadership all’interno del tuo team

Cosa otterrai

Un percorso di Mental Coaching ti aiuta a:

  • Stabilire e mantenere obiettivi chiari e basati sulle risorse
  • Rafforzare la motivazione anche durante periodi di crisi o blocchi
  • Gestire meglio l’ansia da prestazione, gli errori e la frustrazione
  • Allenare concentrazione, resilienza e capacità decisionale
  • Creare routine mentali efficaci
  • Migliorare i rapporti con colleghi, team, personale, clienti o le persone a te più vicine

Come funziona

  • Sessioni individuali con un Coach specializzato in prestazioni mentali
  • Percorsi personalizzati in base al tuo contesto, ai tuoi obiettivi e al tuo ruolo
  • Disponibile online o di persona (anche presso le strutture per atleti)
  • Focus su consapevolezza, prestazioni mentali e pianificazione strategica
  • Durata flessibile: da 6 a 12 sessioni, con follow-up facoltativo
  • Uno spazio riservato e professionale che rispetta i tuoi valori e la tua identità

Il nostro approccio

Il nostro Mental Coaching coniuga la struttura del Coaching Professionale con le reali esigenze del mondo sportivo. Ogni Coach è formato per lavorare con atleti e squadre e possiede competenze specifiche in termini di performance, mindset e sviluppo del potenziale.

Il nostro modello integra:

  • Allenamento mentale personalizzato
  • Lavoro sulla consapevolezza e l’autoefficacia
  • Definizione degli obiettivi e monitoraggio delle prestazioni
  • Tecniche di visualizzazione, concentrazione e regolazione emotiva
  • Strategie di comunicazione per atleti e allenatori

È questo il Coaching giusto per te?

Probabilmente sì, se:

  • Vuoi che il tuo allenamento abbia un significato più profondo
  • Cerchi supporto per superare una fase di stallo o una crisi
  • Vuoi rafforzare la tua identità mentale e atletica
  • Sei un Coach che cerca di migliorare l’efficacia relazionale e di squadra
  • Sei pronto a impegnarti con serietà e metodo

Prossimi passi

Prenota una chiamata gratuita con uno dei nostri Mental Coach oppure compila il modulo

Parleremo dei tuoi obiettivi e ti aiuteremo a valutare se questo percorso è adatto a te. Riceverai una proposta personalizzata in base al tuo sport, al tuo ruolo e alle tue esigenze specifiche.